经典养生句子

经典养生句子

　　(1) 穷奢极欲，算来何益精神。

　　(2) 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

　　(3) 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

　　(4) 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

　　(5) 秋风秋雨秋渐凉，秋花秋树秋叶黄，秋水秋日秋意扬，秋耕秋收秋实藏，秋情秋语秋海棠，秋色秋波秋思长。祝福驱你心上秋，愿快乐永无忧。

　　(6) 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

　　(7) 温暖且美好。

　　(8) 百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

　　(9) 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

　　(10) 寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

　　(11) 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

　　(12) 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

　　(13) 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

　　(14) 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

　　(15) 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

　　(16) 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

　　(17) 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

　　(18) 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

　　(19) 最好的`医生是自己，最好的运动是步行。

　　(20) 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

　　(21) 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

　　(22) 健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

　　(23) 孩子，感谢你让我体验到孕育和抚养生命的美好。当我用自己的血液凝结成一个你的时候，当你挥舞着弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭声向世人宣告自己的到来的时候，当你呀呀学语及蹒跚踉跄的迈开你人生的第一步的时候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走过了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑着走下去。

　　(24) 独抱浓愁无好梦。

　　(25) 生身以养寿为先，养身以却病为急。

　　(26) 天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

　　(27) 看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

　　(28) 食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。

　　(29) 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　(30) 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

　　(31) 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

　　(32) 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

　　(33) 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

　　(34) 养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

　　(35) 一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。

　　(36) 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

　　(37) 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

　　(38) 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

　　(39) 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

　　(40) 竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找

　　1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

　　2、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

　　3、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

　　4、大贵之生常速尽。

　　5、先睡心，后睡眼。

　　6、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

　　7、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

　　8、见素抱朴，少思寡欲。

　　9、爽口物多终作疾。

　　10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

　　11、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

　　12、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

　　13、病加于小愈。

　　14、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

　　15、名高折人寿，思苦减天年。

　　16、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

　　17、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

　　18、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……

　　19、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

　　20、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　21、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

　　22、要想健康快乐，学会自己找乐。

　　23、制怒者当涵养于未怒之先。

　　24、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

　　25、独抱浓愁无好梦。

　　26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

　　27、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

　　28、自知气发每因情，情在何由气得平。

　　29、不见可欲，使心不乱。

　　30、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

　　31、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

　　32、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

　　33、穷奢极欲，算来何益精神。

　　34、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

　　35、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　36、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

　　37、医不三世，不服其药。

　　38、多食则气滞，多睡则神昏。

　　39、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

　　40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　41、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　42、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

　　43、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

　　44、百病从脚起。

　　45、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

　　46、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

　　47、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　48、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

　　49、节嗜欲者，治身之本。

　　50、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。()是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。

　　51、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

　　52、病多知药性。

　　53、声色者败德之具，思虑者残生之本。

　　54、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

　　55、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

　　56、明治病之术者，杜未生之疾。

　　57、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

　　58、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。

　　59、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　60、若要小儿安，常带三分饥与寒。

　　61、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

　　62、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容:豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清；孰能安以久?动之徐生。

　　63、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

　　64、冬不欲极温，夏不欲极凉。

　　65、养生以不伤为本。

　　66、一心疗万病，不假药方多。

　　(1) 多多洗手卫生好，多多吃饭热量高，多多喝茶驱寒好，多多锻炼身体好，多多聊天心情好，多多细心生活好，健康养生贴士，冬至节气快乐！

　　(2) 妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　(3) 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

　　(4) 风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜！

　　(5) 冬季养生要四防：一防干燥多喝汤，二防过劳添营养，三防冬躁心顺畅，四防贼风添衣裳。冬来温降易生病，注重养生得健康，祝你心情更欢畅！

　　(6) 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

　　(7) 医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

　　(8) 走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

　　(9) 春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

　　(10) 夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

　　(11) 精力旺盛的'人与疲惫懒散的人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德

　　(12) 冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

　　(13) 娱乐有制，失制则精疲力竭。

　　(14) 有病的皇帝，不如无病的乞丐。

　　(15) 安乐有致死之道，忧患为养生之本。

　　(16) “养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

　　(17) 长忧非生意，短愿不须多。

　　(18) 人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

　　(19) 大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。

　　(20) 秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补体御寒气。情绪乐观，一切顺意！

　　(21) 学生已：请问老师，能否给我们讲讲养生之道。南师：我不养生。忘掉身体，忘掉自己，甚至忘记了寿命长短，忘记时间、空间。你越是搞身体，希望它长寿，越糟糕了。

　　(22) 体弱病欺人，体强人欺病。

　　(23) 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

　　(24) 人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

　　(25) 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

　　(26) 秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　(27) 夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

　　(28) 三九补一冬，来年无病痛，热粥常喝好养生，芝麻粥喝了可益精，喝小麦粥烦恼不生，萝卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大枣粥治贫血病，祝立冬快乐！

　　(29) 有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

　　(30) 休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。

　　(31) 癌症虽凶险，预防是关键；腐败易生癌，食物保新鲜，发霉拒入口；饭菜莫太咸，熏制和烧烤，诱发把癌患。擦背增免疫，血液促循环。唾液能抑癌，吃饭细嚼烂。

　　(32) 吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。——（中国革命家）谢觉哉

　　(33) 常开窗，透阳光；通空气，保健康。

　　(34) 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

　　(35) 修心养生辞典：人有四安：安心、安身、安家、安业；人有四感：感恩、感谢、感化、感动；人有四福：知福、惜福、培福、种福；人有四它：面对它、接受它、处理它、放下它。

　　(36) 练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

　　(37) 以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

　　(38) 早睡早起,方能养生！

　　(39) 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　(40) 其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

　　(41) 天下只有养生之道，没有长生之药。

　　(42) 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

　　(43) 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

　　(44) 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。

　　(45) 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

　　(46) 久立先养足，久夜先养目。

　　(47) 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

　　(48) 房宽地宽，不如心宽。

　　(49) 入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

　　(50) 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

　　(51) 酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

　　(52) 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

　　(53) 温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。

　　(54) 大雪到了。你的世界下雪了吗？人生四季，不能没有冬天。没有冬天，就没有温暖；没有冬天，就没有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡过。

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